IEK Köln | Achtsamkeitstherapeut / Achtsamkeitstrainer
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Achtsamkeitstherapeutin / Achtsamkeitstherapeut / Achtsamkeitstrainerin / Achtsamkeitstrainer
1 Woche Intensivausbildung
Nr. E-DK-5: 10. 03. 2025 bis 16. 03. 2025
EUR 2100,- (USt.-befreit, Ratenzahlung möglich, für die
berufliche Weiterbildung steuerlich absetzbar)
Online Ausbildung: IEK Virtuelles E-Ausbildungszentrum, D, EU, Weltweit
Der erfolgreiche Abschluss wird mit einem Zertifikat des IEK bescheinigt. Die Ausbildung ist IGNK-anerkannt und entspricht den geltenden Qualitätsrichtlinien und Standards. Die erworbene Qualifikation kann grundsätzlich bundesweit namentlich geführt und z. B. in selbstständiger Arbeit, eigener Praxis oder in Angestelltenverhältnissen in Kliniken, medizinischen, pflegenden, pädagogischen, rehabilitativen, sportlichen, schulischen, erzieherischen, in sozialen Einrichtungen oder als Dozententätigkeit beruflich ausgeübt werden. Die mit dieser Ausbildung erworbene Zusatzqualifikation Autogenes Training entspricht inhaltlich u. a. den qualitativen Anforderungen der Kassenärztlichen Vereinigung. Somit können die absolvierten Unterrichtseinheiten unter der Maßgabe einer Einzelprüfung bei bestehender Grundqualifikation von der Kassenärztlichen Vereinigung hinsichtlich des einheitlichen Bewertungsmaßstabes im Bereich übender und suggestiver Techniken als spezifische Qualifikation anerkannt werden; bei Bedarf klären Sie bitte mit Ihrer zuständigen KV, ob die Unterrichtseinheiten in Ihrem Fall anerkennungsfähig sind.
Offenheit, Einfühlungsvermögen, Freude am Umgang mit Menschen, Fähigkeit zur Selbstreflexion, Bereitschaft zur Entwicklung eines positiven Selbstbildes
Bitte Decke, warme Socken, evtl. Kissen mitbringen.
Hintergrund
Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar.
Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.
Ziel
Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Techniken zur Steigerung von Achtsamkeit und Strategien, die Automatismen der Unterdrückung von Wahrnehmungen auflösen. Die Teilnehmenden erlernen gleichsam therapeutische Interventionen zur Stärkung der Akzeptanz, Bewusstwerdung und Auflösung von Automatismen und Gewohnheiten.
Aus dem Inhalt
- Achtsamkeit im zwischenmenschlichen Austausch: Übungen der gewaltfreien Kommunikation
- Selbsterfahrung verschiedener Techniken zur Steigerung von Achtsamkeit: Partnerübungen, Übungen mit der Gruppe
- Achtsamkeitsübungen aus westlicher (Anthroposophie) und östlicher (Buddhismus) Tradition
- Vertiefung: Pranayama-Atmung, Yoga Nidra, Übungswege Rudolf Steiners
- Achtsamkeit und Körperarbeit: auf den Körper hören, Ursprünge der Verdrängung der Körperwahrnehmung
- Vertiefung Körper-Achtsamkeit: östliche Übungswege (Tai Chi) und westliche Übungswege (Eurythmie)
- Achtsamkeit der Gedanken: bewusstes Nicht-Bewerten, Einführung ins Sahaja- Yoga
- Achtsamkeit der Gefühle: die Strategie der Beobachterposition
- Die Anwendung in der Praxis: therapeutische Techniken und der Einsatz von Ritualen im Achtsamkeits-Training
- Der Ursprung der Unachtsamkeit: Abgrenzung, die sich als Schutzmechanismus verselbstständigt hat
- Achtsamkeit der Werte: Ehrlichkeit, Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung
- Achtsamkeit im Selbstausdruck: Stimme, Gestik, Mimik
- Achtsamkeit der Sinne: Schmecken, Tasten, Riechen, Hören, Sehen
- Das Wechselspiel zwischen innerer und äußerer Achtsamkeit
- Achtsamkeit als Strategie, kontinuierlich wiederkehrende Probleme aufzulösen
- Achtsames Zuhören
- Achtsamkeit in der Ernährung, Achtsamkeit der Vitalität
- Achtsamkeit in der Gestaltung des persönlichen Lebensraumes und Umfelds
- Praktische Übungen für den Alltag
- Die Achtsamkeit im Äußerlichen, z.B. das Tragen weißer Kleidung als Achtsamkeitsübung
- Was geschieht, wenn ich achtsam bin?
- Eine Bestandsaufnahme: Ist Aufmerksamkeit grundsätzlich Achtsamkeit? Warum auch Abschalten Achtsamkeit bedeuten kann.
- Die Bedeutung eines Tagebuchss im Achtsamkeitstraining
- Entspannungs- und Meditationstechniken
- Autogenes Training Seminarleiterschein
- Bewusstseinstraining, bewusstseinserweiternde Übungen
- Transzendenz und Transformation
- Die Entscheidung zur Achtsamkeit und die Erlaubnis, unachtsam zu sein
- Das Überwinden von ungewollten Angewohnheiten durch Achtsamkeitstraining
- Wirkungsfeld eines Achtsamkeitstherapeuten und Achtsamkeitstrainers
- Krankenkassen, Rechtliches zum Therapeutenberuf
- Supervision und Coaching
Aus dem Methodenteil
In dieser Ausbildung zum Achtsamkeitstherapeuten/Achtsamkeitscoach wird durch Selbsterfahrung, Partnerübungen, Gruppenarbeit und Vortrag das Bewusstsein für die eigene Achtsamkeit gestärkt und gleichzeitig eine Wissensbasis vermittelt, wie wir anderen auf konkrete und praktische Weise zu mehr Achtsamkeit verhelfen können. Die Teilnehmer(innen) erfahren und erlernen verschiedene Strategien und Techniken zur Stärkung und Vermittlung von Achtsamkeit. Die Erfahrungen werden in der Gruppe besprochen und reflektiert. Die Ausbildung endet mit der Durchführung einer von den Teilnehmer(inne)n entwickelten Achtsamkeitssitzung.
So melden Sie sich für eine unserer Ausbildungen an:
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine unserer Ausbildungen anmelden möchten! Bitte gehen Sie wie nachfolgend beschrieben vor:
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Im nächsten Schritt können Sie Ihre Eingaben noch einmal überprüfen, bevor Sie die Anmeldung durch Klick auf den Button "Zahlungspflichtig anmelden" absenden. Hier haben Sie außerdem die Möglichkeit, einen Schritt zurück zu gehen, um jede Ihrer Eingaben über die üblichen Tastatur- und Mausfunktionen zu korrigieren. Anschließend führen Sie die Anmeldung durch Betätigung des Buttons "zahlungspflichtig anmelden" durch. Wenn Sie nicht "Ratenzahlung" gewählt haben, werden Sie anschließend zur Zahlungsabwicklung weitergeleitet, wo Sie Ihre gewünschte Zahlungsmethode auswählen und die Zahlung durchführen können. Der Anmeldevorgang ist nun abgeschlossen. Eine Korrektur von Eingabefehlern ist ab dem Zeitpunkt der Betätigung dieses Buttons nicht mehr möglich. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine verbindliche Anmeldebestätigung (Vertragsschluss).
Diese Ausbildung ist auch als E-Ausbildung buchbar.
In unserem Virtuellen E-Ausbildungszentrum haben Sie die Möglichkeit die von Ihnen gewünschte Ausbildung bequem von zu Hause zu absolvieren. Das geht ganz einfach!
Voraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme:
1) Sie benötigen eine gute und stabile Internetverbindung
2) Sie benötigen eines der angegebenen Geräte um sich in unser E-Ausbildungszentrum einzuloggen:
Laptop, PC, Tablet oder Smartphone mit eingebauter Kamera und einem Mikrofon
Ablauf:
Nachdem Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie vor dem Beginn der Ausbildung die Zugangsdaten zu unserem Virtuellen E-Ausbildungszentrum. Hier werden Sie zusammen mit den anderen Ausbildungsteilnehmer(inne)n am ersten Tag der Ausbildung von den Dozent(inn)en persönlich abgeholt und genauestens über den Ablauf der Ausbildung instruiert, sowie die gesamte Ausbildungszeit über von den Dozent(inn)en persönlich im Ausbildungsgeschehen begleitet.
Das Zertifikat, findet die gleiche Anerkennung, wie bei einer Präsenzausbildung auch die Inhalte sind identisch.
Das Zertifikat wird Ihnen nach erfolgreicher Absolvierung der Ausbildung auf dem Postwege zugeschickt.
So können Sie sich anmelden:
Wählen Sie die gewünschte Ausbildung und gehen Sie auf das Feld “Anmelden” , nun können Sie einen Termin wählen.
Die Ausbildungsdaten für unsere E-Ausbildungen sind mit einem “E” gekennzeichnet.
z.B. Ausbildungsnummer: E-XX-1